হার্টের কাজ কি আমাদের দেহে হার্টের কার্যপ্রণালী

 হার্টের কাজ কি আমাদের দেহে হার্টের কার্যপ্রণালী

হার্টের রক্ত ​​সরবরাহ কি?
ভূমিকা
রক্ত সংবহনতন্ত্রের মাধ্যমে মেরুদণ্ডী প্রাণীদের দেহে রক্ত সঞ্চালিত হয়। মানবদেহের রক্ত সংবহনতন্ত্রের প্রধান অঙ্গগুলো হলো—হৃদপিণ্ড, ধমনী, শিরা ও কৈশিক জালিকা। এদের কাজ সম্পর্কে জানার আগে এদের গঠন ও অবস্থান সম্পর্কে জানা জরুরি।

হৃদপিণ্ড রক্ত সংবহনতন্ত্রের অন্তর্গত একটি শক্তিশালী পাম্প। এটি নিরবচ্ছিন্নভাবে সংকুচিত ও প্রসারিত হয়ে সারা দেহে রক্ত সঞ্চালন ঘটায়। মানুষের হৃদপিণ্ড বক্ষগহ্বরে, দুটি ফুসফুসের মাঝখানে এবং মধ্যচ্ছদের ওপর অবস্থিত। এর প্রশস্ত অংশটি উপরের দিকে এবং সূচালো প্রান্তটি নিচের দিকে প্রসারিত।
হৃদপিন্ডের কাজ কি class 6?

হৃদপিণ্ড একটি দ্বিস্তরী পেরিকার্ডিয়াম পর্দা দ্বারা আবৃত। এই দুই স্তরের মাঝখানে পেরিকার্ডিয়াল তরল থাকে, যা হৃদপিণ্ডকে সংকোচন ও প্রসারণে সহায়তা করে।

মানুষের হৃদপিণ্ড চারটি প্রকোষ্ঠ নিয়ে গঠিত। উপরের দুটি প্রকোষ্ঠকে ডান ও বাম অলিন্দ এবং নিচের দুটি প্রকোষ্ঠকে ডান ও বাম নিলয় বলা হয়। অলিন্দগুলোর প্রাচীর তুলনামূলকভাবে পাতলা, কিন্তু নিলয়গুলোর প্রাচীর মোটা ও পেশীবহুল।

হৃদপিণ্ডের চিকিৎসায় কোনটি ব্যবহৃত হয়?

যেসব রক্তনালীর মাধ্যমে হৃদপিণ্ড থেকে দেহের বিভিন্ন অংশে রক্ত পরিবাহিত হয়, সেগুলোকে ধমনী বলে। ধমনীর প্রাচীর পুরু ও তিন স্তরবিশিষ্ট। এতে কপাটিকা থাকে না এবং রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হয়। ধমনীর স্পন্দন অনুভব করা যায়।

ধমনী ক্রমে শাখা-প্রশাখায় বিভক্ত হয়ে শেষে সূক্ষ্ম কৈশিক জালিকায় পরিণত হয়। সাধারণত ধমনীর মাধ্যমে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত পরিবাহিত হয়। তবে ফুসফুসীয় ধমনী এর ব্যতিক্রম—এটি কার্বন ডাই-অক্সাইডযুক্ত রক্ত ফুসফুসে বহন করে।

Read more:ডিজিটাল মার্কেটিং থেকে কিভাবে আয় করা যায়?

হার্ট কি সরবরাহ করে?

মানুষের রক্ত সংবহনতন্ত্র হৃদপিণ্ড, ধমনী, শিরা ও কৈশিক জালিকা নিয়ে গঠিত। হৃদপিণ্ড পাম্পের মতো নির্দিষ্ট ছন্দে সংকুচিত ও প্রসারিত হয়ে সারা দেহে রক্ত সঞ্চালন করে। এই ক্রিয়ার ফলে দেহের সব কোষে অক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছে যায় এবং বর্জ্য পদার্থ অপসারিত হয়।

Read more:ইমেইল মার্কেটিং কি? কেন করবেন ইমেইল মার্কেটিং?

কোলেস্টেরল কাকে বলে

কোলেস্টেরল একটি জটিল স্নেহজাত পদার্থ, যা মানুষের প্রায় সব কোষেই থাকে। এটি লাইপোপ্রোটিন আকারে রক্তে পরিবাহিত হয়। লাইপোপ্রোটিন দুই ধরনের—

HDL (উচ্চ ঘনত্ব বিশিষ্ট) – উপকারী
LDL (নিম্ন ঘনত্ব বিশিষ্ট) – ক্ষতিকর

রক্তে LDL বেশি হলে রক্তনালীর ভেতরে কোলেস্টেরল জমে নালী সংকুচিত হয়, যা হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

হৃদযন্ত্র ভালো রাখার উপায়

সুষম খাদ্য গ্রহণ
কাঙ্ক্ষিত ওজন বজায় রাখা
বেশি শাকসবজি ও আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া

অতিরিক্ত মিষ্টি ও চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার
নিয়মিত ব্যায়াম ও হাঁটা
ধূমপান বর্জন
পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক প্রশান্তি
ডায়াবেটিস (মধুমেহ) রোগ

ডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত রোগ, যেখানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। ইনসুলিনের অভাব বা কার্যকারিতা কমে গেলে এ রোগ হয়। ডায়াবেটিস হৃদপিণ্ড, কিডনি ও চোখের ক্ষতি করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।


ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়

খাদ্য নিয়ন্ত্রণ
নিয়মিত ব্যায়াম
প্রয়োজনে ওষুধ বা ইনসুলিন
নিয়মিত রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা

Read more:ডিজিটাল মার্কেটিং ফ্রিল্যান্সিং কোর্স

উপসংহার

উপরের আলোচনার মাধ্যমে আমরা হৃদপিণ্ডের গঠন ও কার্যপ্রণালী, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা লাভ করেছি। এসব বিষয় সম্পর্কে সচেতন হয়ে সঠিক জীবনযাপন করলে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা সম্ভব এবং একটি সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন নিশ্চিত করা যায়।